Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 50,18g | Carbh: 101,98g.
Desayuno: Каша Овсяная. Almuerzo: МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Багет, Вареное Яйцо. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Baño - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksanamyn
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