Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 161,88g | Carbh: 248,66g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Молком Сыр Чембар Легкий, Курага, Ананас, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Almuerzo: Печень Строганова, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Cena: Индейка Отварная, Молком Чембар Легкий, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Банан, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|