Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 85,56g | Carbh: 310,28g.
Desayuno: Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Gu Energy Gel, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Apples. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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