Diario de Littlenil, 21 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:

1109 kcal

Grasa: 28,21g | Prot: 61,36g | Carbh: 150,39g. Desayuno: Pflaumen, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Cool. So einige Kilos verloren. Weiter Gruß Butterflocke

21 mar. 16 por el miembro: Butterflocke


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