Diario de Susanne.L., 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
1677 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 50,57g | Carbh: 210,65g.   Desayuno: Kellogg's Frosties, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Butter, Kaufland Nashi Birne, Salami, Kürbisbrot. Cena: Metzgerfrisch Krustenbraten, Butter, Brokkoli, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Katjes Joghurt Gums, Milka Alpenmilchcreme. más...
1662 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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