Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 10,57g | Prot: 57,56g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: jillian michaels whey protein chocolate, viva delight skim milk, powdered creamer, jaun valdez coffee. Cena: Beef & Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: gala apple, great value fat free yogurt. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 46 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ItsMeLori
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