Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 63,47g | Carbh: 262,34g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Grapes, Strawberries, Brie Light, Original Ritz Crackers, KFC grilled drumstick. Almuerzo: Orange Sauce, Steamed Rice, Mixed Vegetables, Chicken Egg Roll, Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat) . más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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