Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1373 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 33,56g | Carbh: 213,75g.
Desayuno: Butter, Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Butter, Honig, Géramont Feine Scheiben, Schwarzbrot. Cena: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Pasa Bocas / Otros: Rauch Happy Day Granatapfel, Haferflocken, Gletscherkrone Wellness Flakes. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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