Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 141,36g | Prot: 58,08g | Carbh: 293,08g.
Desayuno: Яблоко, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чернослив, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Cena: Черемушки Торт Медовик, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Чернослив. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Zumba - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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