Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 59,00g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Roasted Red Pepper Hummus, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Essential Flax Seed Bread, Blueberries. Almuerzo: Organic Brown Rice, Fat Free Split Pea & Carrots Soup. Cena: Sole Fillets, Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikitawells
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