Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 57,24g | Carbh: 346,87g.
Desayuno: Erdbeeren, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Golden Sun Milchreis. Cena: Mohnsemmel, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Duplo Duplo, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Weihenstephan Butter, Houdek Kabanossi. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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