Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 117,46g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel. Cena: Oreo Keks, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Gurke (Geschält), Emmi Appenzeller, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Landjäger, Mischkornbrot. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hätte schlimmer kommen können....
21 mar. 16 por el miembro: werner34
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21 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Peso Histórico de werner34
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