Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 196,66g | Prot: 104,66g | Carbh: 112,14g.
Desayuno: Ziegenkäse, Lidl Ziegenkäse, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milsani (Aldi) Schlagsahne 30%, Zucker. Almuerzo: Schwarze Oliven, Schwarze Oliven, Merl Bruschetta Tomate, K-Classic Champignons, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Selbst Gemacht Nussbrot, Selbst Gemacht Nussbrot. Cena: Fenchel, Kohlrabi, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Aldi Hummus Kürbis, Aro Champignons, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlotteSüß
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