Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 124,13g | Carbh: 325,35g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Glocken Gold Orangen Saft, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Banane, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Cena: Zwiebeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Nutella Nutella, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|