Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 65,99g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Brunch Blütenhonig, Herta Saftige Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Aldi King Prawns Provencal, Eismann Gemüsemischung Sunshine, Müller’s Mühle Beluga Linsen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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