Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 131,98g | Carbh: 58,03g.
Almuerzo: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Birnen, Edeka Bio Agavendicksaft, GutBio Leinsamen, Bio Chia Samen, Gut & Günstig Magerquark, Linessa Light Salami 1A, Milbona Gouda Light. Cena: Milbona Gouda Light, Edeka Korinthen, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Jean Luc Salami Sticks. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
split bizeps, Love Handles Workout: The Best Oblique Exercise to Get Rid of Muffin Top - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, freeletics max push up, squat - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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