Diario de Olga Urban, 20 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2016:
957 kcal Grasa: 36,66g | Prot: 28,75g | Carbh: 127,20g.   Desayuno: Latte Macchiato, Aldi Tiramisu. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Cena: Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Äpfel, Erdbeertiramisu, Pflaumen, Mandarine, Äpfel. más...
2217 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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