Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 106,28g | Carbh: 296,75g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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