Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 126,31g | Prot: 114,49g | Carbh: 14,77g.
Desayuno: Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Fried Egg. Almuerzo: Dofino Jalapeño Havarti. Cena: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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