Diario de indiana12, 19 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:
2382 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 114,73g | Carbh: 319,52g.   Desayuno: Glocken Gold Orangen Saft, Breakfast Coffee, Dickmann's Schokokuss, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse. Cena: Milbona Kräuterquark, Zucker, Espresso, Aldi Rindersteak, Baguette. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Haribo Cola Fläschchen. más...
2059 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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