Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 83,20g | Carbh: 27,03g.
Desayuno: Sucralose, Creme De Leite Leve, Café Expresso. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce Cozida, Repolho, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Requeijão, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Bolo de leite de coco na caneca. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilkabbat
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