Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 67,09g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Мёд, Яйцо (Целое), Банан, Кудесница Мука Овсяная. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Боди - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeriashhh
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