Diario de leadzy, 19 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:
1202 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 75,87g | Carbh: 152,52g.   Desayuno: Thé Earl Grey, E.Leclerc Confiture Allégée Myrtille, Cora Cracottes Froment. Almuerzo: Activia 0% Ananas, Marque Repère Jambon Blanc, Salade de Chou. Cena: Salade de Chou, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Carottes, Banette Banette, Pêche Océan Pavés de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
1791 kcal Ejercicio: Étirements - 24 minutos, Abdos - 6 minutos, Fessiers - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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