Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 31,60g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Goldessa Ananas-Mandel, Brandt Zwieback. Almuerzo: Brandt Zwieback, Aldi Lachsschinken, Vita D'or Pflanzen Margarine, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Popp Alaska-Seelachs Salat, Goldessa Ananas-Mandel, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Roggenbrötchen. Cena: Aldi Kräuterbaguette. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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