Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 190,47g | Prot: 121,72g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Aldi Hummus Kürbis, Zucchini, Zucchini, Zucchini, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat, Farmer Cashewkerne, Aldi Cashewkerne, Lidl Kürbiskerne Roh, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Ener Bio Kokoschips, Wochenmarkt Oliven Grün Gefüllt mit Mandeln, Champignons Frisch, Champignons, Farmer Cashewkerne, Aldi Cashewkerne, Aldi Hummus Kürbis. Cena: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Pistazien, Pistazien, Aldi Paprika, Aldi Paprika. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Honig, Champignons, Champignons, Milsani (Aldi) Schlagsahne 30%, Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlotteSüß
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