Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 32,71g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Изюм, Каркаде, Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marmishka666
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