Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3908 kcal
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Grasa: 227,54g | Prot: 155,43g | Carbh: 302,45g.
Desayuno: Vanillesoße, Iglo Riesen-Germknödel, Croissant, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Crepe mit Schokoladenfüllung, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Schär Körnerbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Dextro Energy Classic. Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's 1955 Burger. Cena: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Butterkäse, Aldi Trauben Kernlos. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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