Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 120,62g | Prot: 89,45g | Carbh: 184,62g.
Desayuno: Schlagsahne, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Apfelsaft, Suntree Kalifornische Mandelkerne Gehobelt, Chia-Samen, Äpfel. Almuerzo: Milbona Kaffeesahne 12%, Nordsee Remoulade, Pommes Frites, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Schafskäse, Beck's Bier (500 ml), Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Ja! Mozzarella, Dosentomaten, Zucchini, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 3 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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