Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 63,40g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Лимон, Greenfield Чай Черный, Окей Филе Куриное в Сухарях, Яблоки, Белая Дача Сочная Морковь, Tess Зеленый Чай. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Овсяные Отруби, Tess Зеленый Чай. Cena: Сырники, Greenfield Чай Черный, Рыбный Суп, Tess Зеленый Чай, Сдобная Особа Ореховый Пай. Pasa Bocas / Otros: Воронцовские Сухарики Сухарики, Estrella Чипсы Дикая Горчица, Tess Зеленый Чай. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moto.anna
|