Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 93,18g | Prot: 213,32g | Carbh: 274,58g.
Desayuno: Zott Deser z Koroną, Rzodkiew, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy. Cena: King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Chleb Wieloziarnisty. Pasa Bocas / Otros: KFD X-Gainer, Migdały, Pomarańcze, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thajedi
|