Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 158,18g | Carbh: 260,61g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Молком Сыр Чембар Легкий, Груши, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ананас, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Овсяное Печенье, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Клубника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|