Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 54,66g | Carbh: 282,62g.
Desayuno: Bananas, Millville Bran Flakes, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Struthers Mac and Cheese, Apples. Cena: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Imperial Stick Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Chocolate Syrup, Stop & Shop 1% Lowfat Milk with Vitamins A & D. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Hershey's Kit Kat Minis, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, walking less than 2 mph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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