Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 84 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2578 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 138,35g | Carbh: 369,09g.
Desayuno: Äpfel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Gutes Land Kondensmilch 10%. Almuerzo: Zucker, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Kölln Haferflocken. Cena: Kiwi, Banane, Äpfel, Magerquark, Maggi Kartoffel Püree, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Negerkuss. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fluffel
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