Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 57,15g | Carbh: 257,04g.
Desayuno: Bleib Gesund Mango-Streifen, Butter, Kabanossi, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Laugenstange mit Sesam. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Apfelstrudel. Cena: Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Bauernbrot, Wolf Bayerische Gelbwurst, Weihenstephan Butter. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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