Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 83,09g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Life Smart Chopped Spinach, Lean Turkey Bacon (Fresca), Sliced Mushrooms, Water (Bottled), Tea (Brewed), Sugar, Eggs, 2% Fat Milk. Almuerzo: Almonds, Water (Bottled), Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Extra Lean Cooked Turkey Slices, Mushrooms, Broccoli, Mixed Sweet Peppers, Carrots, PC Organics Baby Spinach, Quinoa Salad. Cena: Diet Coke (Can), McDonald's French Fries, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Milk, Sugar, Tea, Sugar, Tea, Milk, Chocolate Covered Almonds. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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