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7:45am empty at home scale
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 161,89g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: Pumpkin Pie Mix (Canned), Creamy Peanut Butter, Reduced Sugar Ketchup, All Natural Creamy Almond Butter, Chicken Breast. Almuerzo: Reduced Sugar Ketchup, Chicken Breast 300pm, Light Mayonnaise, Chicken Breast 1pm. Cena: Reduced Sugar Ketchup, Beef Taco Meat, Pears (anned), Sugar Snap Peas, Green Beans (6pm), Chicken Breast 600pm. Pasa Bocas / Otros: Egg, Cooked Egg White, Light Mayonnaise, Light Mayonnaise, Cooked Egg White 1120. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Recumbent Bike - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de horsedance13
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