Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 87,35g | Prot: 79,42g | Carbh: 230,69g.
Desayuno: Käse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Antipasti Creme Feta, Baguette. Almuerzo: Leberkäse, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen, Baguette. Cena: Lauchcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Kartoffelchips, Roter Tafelwein. más...
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4464 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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