Diario de Schwopp, 17 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2016:

3209 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bei dir purzelt's aber!😊

17 mar. 16 por el miembro: binchen55

Ja, in kleinen Schritten. Aber es purzelt.😊

17 mar. 16 por el miembro: Schwopp


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