Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 94,09g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: banana, chocolate protein shake. Almuerzo: KFC biscuit, spinach, red beans and rice. Cena: seasoned mixed greens, cornish hen. Pasa Bocas / Otros: microwave butter popcorn. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmroberts72
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