Diario de Nvanlaanen, 27 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2011:
1148 kcal Grasa: 38,08g | Prot: 78,02g | Carbh: 132,91g.   Desayuno: Egg, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Apples, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake Yogurt, Turkey Breast Meat, Baby Bella Mushrooms, Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce. Cena: Reduced Fat Crescent Rolls, Cream Cheese (Fat Free), Chicken, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Bananas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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