|
Мы скачем, скачем, скачем... Туда-сюда, туда-сюда
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 71,44g | Prot: 88,46g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Дымов Сосиски из Говядины, Сливочное Масло, Лакомо Сыр Лайт. Cena: Nesquik Nesquik 1+1, Каждый День Компотная Смесь, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Рыба в Кляре, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мак, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|