Diario de jennyk1989, 27 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2011:
1575 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 81,86g | Carbh: 254,19g.   Desayuno: orange juice, 2% milk, special k chocolate delight . Almuerzo: lorna doone, Crockpot Chicken Chili. Cena: cran-grape juice, sixlets, tootsie fruit rolls, saltine crackers, Crockpot Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: yoplait yogurt light strawberry, mandarin oranges dole, string cheese. más...
2018 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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