Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 119,54g | Carbh: 30,61g.
Desayuno: egg, Coffee. Almuerzo: eggs, almonds, turkey jerky, Pecan Nuts, cashew. Cena: Broccoli, Cauliflower, Chicken Breast, Asparagus, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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