Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 143,82g | Prot: 71,89g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nusshörnchen. Almuerzo: Bauernbrot, Bratwurst, Krautsalat mit Dressing. Cena: Bauernbrot, Houdek Kabanossi, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Butter. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Nestle Nuts, Weintrauben. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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