Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 62,05g | Carbh: 283,12g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Multigrain Bread, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, Pumpkin Pie. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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