Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 76,57g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая Ульянина. Almuerzo: Гречка Отварная, Печень Свиная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Крабовый Салат. Cena: Окей Филе Цыпленка Бройлера, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Сахар, Кампина Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|