Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 31,04g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Зеленый Чай, Блины с Творогом, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Almuerzo: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Суши Шоп Ролл Витамин. Cena: Апельсин, Чай. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|