Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 108,10g | Carbh: 9,67g.
Desayuno: water, egg. Almuerzo: tomato, cucumber, lettuce, beef round. Cena: chicken skin, water, chicken breast, broccoli. Pasa Bocas / Otros: coffee. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shannon_21
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