Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 121,91g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Summerfield Vielfrucht Müsli, Birnen. Almuerzo: Kühne Rotkohl das Original, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Cena: TiP Brokkoli Gratin, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pernodb
|