Diario de kendra24, 14 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
667 kcal Grasa: 13,89g | Prot: 86,42g | Carbh: 42,25g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Ground Deer Meat, Cooked Yellow Corn (Canned). Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. más...
2522 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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